Lifestyle

स्वस्थ रहने के सूत्र- आहार, निद्रा, ब्रह्मचर्य और व्यायाम। गर्मी के मौसम में उन मौसमी फलों और सब्जियों का सेवन जरूर करें, जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। ऐसे मौसमी फलों में आप तरबूज, खरबूजा, लीची, ककड़ी, खीरा आम के साथ ही ताजा जूस जैसे गन्ने का रस, मैंगो शेक, अनार का जूस इत्यादि भी लेते रहें। बहुत अधिक गर्म चीजें जैसे बार-बार चाय, कॉफी न लें बल्कि कोल्ड कॉफी, ग्रीन टी, लेमन टी, हर्बल टी इत्यादि ले सकते हैं। गर्मी के मौसम में बहुत ज्यादा तला हुआ न खाएं और ओवर ईटिंग तो बिल्कुल न करें। तैलीय चीजों और कम मसालेदार चीजों को भूल, पेय पदार्थों को अधिक लें और जौ से बनी चीजों को प्राथमिकता दें। बाहर गर्मी से आकर एकदम ठंडा पानी न पीएं बल्कि थोड़ा रूककर पीएं। स्वस्थ शरीर एक ताज के समान है, जिसको एक बीमार व्यक्ति ही देख सकता है। फिट रहने के लिए सुबह क्‍या करें? अक्‍सर लोग सुबह के समय अलार्म से उठते है, तो कुछ लोग सुबह के अलार्म से चिड़चिड़े हो जाते हैं। नतीजन, ऐसे लोगों का दिनभर मूड ठीक नहीं रह पाता जिससे वे खुद को बीमार महसूस करने लगते हैं। वैसे भी आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी...

वर्तमान समय में लोग अपनी पर्सनैलिटी बढ़ाने के लिए कपड़ों के साथ-साथ जूतों पर भी विशेष ध्यान देते है। इसके लिए लोग जूते स्टाइलिश और कंफर्टेबल खरीदते है। और विशेषकर जूतों के कलर पर ध्यान देते है। आमतौर पर लोग ऐसे जूते खरीदते हैं जो ड्रेस के साथ कलर मैच करे। इसके अलावा लोग शादी पार्टी में जाने के लिए ऐसे जूते पहनते है जो एक स्टाइलिश और गॉर्जियस लुक दे। दोस्तों आज हम आपके लिए कुछ स्टाइलिश और कंफर्टेबल जूतों के डिजाइन लेकर आए है। जो आपकी पर्सनल्टी में चार चांद लगा देंगे, अतः आप इन्हें एक बार जरूर ट्राई करें। यह जूता आपके लिए कंफर्टेबल और स्टाइलिश है। इस वाइट कलर के जूते को आप किसी भी ड्रेस पर पहन सकते है। और यह जूता प्रत्येक ड्रेस पर गॉर्जियस लुक देगा। यह जूता अपने लुक के साथ-साथ काफी कंफर्टेबल है। इसे पहनने से आपके पैर आरामदायक महसूस करेंगे। इस प्रकार के जूते आप शादी पार्टियों में भी पहन कर जा सकते है। यह ब्लू कलर का जूता काफी डिजाइनदार है। जिसको पहनने से आप काफी स्टाइलिश लगेंगे। यह जूता जींस पर काफी जाएगा। और आपके पैरों के लिए आरामदायक रहेगा। यह ब्लू कलर का जूता क...

१. यह लेटेस्ट फैशन की पार्टी वियर लेडीज जींस देखने में काफी खूबसूरत एवं आकर्षक है | यदि आप कॉलेज गर्ल व टीन ऐज गर्ल हैं , तो आप तरह की जींस को कैरी कर सकती हैं | आप इस जींस को किसी भी पार्टी या इवेंट में कैरी कर सकती हैं | इस जींस को पहन कर आप कॉलेज में काफी ग्लैमरस एवं ट्रेंडी दिखेंगी | २. यह लेटेस्ट फैशन की पार्टी वियर लेडीज जींस भी देखने में बेहद ही खूबसूरत एवं स्टाइलिश है | आप इसे किसी भी पार्टी में अपनी डिजाइनर कुर्ती व क्रॉप टॉप के साथ कम्फर्टेबली पहन सकती हैं | इसे पहन कर आप बहुत खूबसूरत दिखेंगी और यह जींस आपको गॉर्जियस व स्टाइलिश लुक देगी | ३. यह लेटेस्ट फैशन की पार्टी वियर लेडीज जींस है , जो देखने में बेहद ही खूबसूरत तथा स्टाइलिश है | आप इस जींस को शॉपिंग या आउटिंग के समय डिजाइनर टॉप के साथ कैरी कर सकती हैं | इस जींस को पहन कर आप गॉर्जियस व ट्रेंडी लुक पा सकती हैं | ४. यह लेटेस्ट फैशन की पार्टी वियर लेडीज जींस देखने में बेहद ही खूबसूरत एवं स्टाइलिश है | इस जींस को आप किसी स्पेशल इवेंट या अन्य पार्टी के मौके पर कैरी कर खुद को ग्लैमरस व हॉट ...

एलोवेरा का सेवन – अपने चेहरे को दाग धब्बे से मुक्त, पिंपल, कील मुंहासे से दूर, गोरा और खूबसूरत बनाए रखने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते रहते हैं जबकि कुछ घरेलू नुस्खे और उपाय ऐसे भी हैं जिसके इस्तेमाल से हम अपनी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं. अपने चेहरे को बेदाग और आकर्षक बना सकते हैं. एलोवेरा एक ऐसा औषधि है जो हमारे सभी तरह के स्वास्थ की काफी बेहतर तरीके से देखरेख करता है| एलोवेरा का सेवन करने से पेट से जुड़ी सारी समस्या खत्म हो जाती है. ये बालों के लिए भी रामबाण का काम करता है. साथ ही आपके चेहरे को बेदागनुमा खूबसूरती प्रदान करने में अमृत का काम करता है. एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर लगाकर आप अपनी त्वचा को गोरा और स्वस्थ बना सकते हैं. इसके फायदे अनेक हैं और इसे लगाने का तरीका भी बहुत ही ज्यादा आसान है. आइये जानते हैं इसे कैसे एलोवेरा का सेवन करें ताकि परिणाम बेहतर मिल सके. एलोवेरा का सेवन (1).एलोवेरा आपके स्किन के लिए नेचुरल स्किन मॉश्चराइजर का काम करता है. इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा में नमी आती है साथ ही त्वचा को पोषण भी मिलता है. अगर आपक...

दोस्तों हर लड़की या महिला अपने शरीर से अनचाहे बालों को जल्दी से जल्दी हटाना चाहती है, और इसके लिए अधिकतर लड़कियां या महिलाएं हेयर रिमूविंग क्रीम का ही प्रयोग करती हैं, इसीलिए आज हम आपको कुछ बेहतरीन क्रीम के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें आप अपनी त्वचा की जरूरत के हिसाब से प्रयोग कर सकती हैं, तो पोस्ट को अंत तक ध्यान से पढ़ें| Revitol hair removing cream यह क्रीम हमारे शरीर के संवेदनशील या सामान्य दोनों प्रकार की त्वचा पर बेहद कारगर है, इस क्रीम के साइड इफेक्ट भी नही है, इसीलिए ये क्रीम इस लिस्ट में नंबर एक पर है| Anne french hair removing cream यह अनचाहे बालों को हटाने के लिए बेहद प्रभावी क्रीम है, यह प्रयोग करने के पांच मिनट के अंदर ही आपको आपके अनुसार ही परिणाम देती है| Fem anti darkening इस क्रीम की विशेषता यह है कि इसे प्रयोग करने के बाद प्रयोग वाले स्थान पर कोई भी कालापन नही आता है, इसलिए यह क्रीम अंडरआर्म्स के लिए बेस्ट क्रीम है| Veet hair removing cream यह अनचाहे बालों को हटाने के लिए सबसे ज्यादा लोकप्रिय और जानामाना ब्रांड है, यह ...

गर्मी के दिनों में हमारे चेहरे को तेज धूप और गर्मी की मार झेलनी पड़ती है। इन सब का हमारी त्वचा पर काफी बुरा असर पड़ता है, जिससे डलनेस, ऑयली स्किन, इन्फलेमेशन, पिम्पल्स और झुर्रियां जैसी स्किन प्रॉब्लम होने लगती हैं। इसके लिए आपने बहुत से नुस्खे आजमाए होंगे, लेकिन इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे नुस्खे के बारे में बताएंगे, जिसके बारे में शायद आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। वह नुस्खा है, आइस क्यूब यानी बर्फ का टुकड़ा। जी हां, बर्फ का छोटा सा टुकड़ा हमारे बहुत से स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में उपयोगी होता है। त्वचा पर बर्फ के टुकड़े रगड़ने से आश्चर्यजनक फायदे होते हैं। इससे चेहरे पर मसाज करने से हमारी त्वचा हमेशा जवान बनी रहती है और उन पर कभी झुर्रियां नहीं पड़ती। साथ हीं त्वचा के डेड स्किन सेल्स खत्म हो जाती है और नई त्वचा उभरकर आती है। केवल इतना ही नहीं, बर्फ से चेहरे पर मसाज करने से चेहरे की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे चेहरे का पीलापन दूर होता है और हल्की लालिमा आती है। यह त्वचा का ऑयल बैलेंस बनाने में भी मदद करता है। साथ हीं पिंपल्स और एक्ने को ठीक भी करता है। आप...